| ó㳺íà íàñåëåíèõ ì³ñöü | ISSN: 2707-0441 eISSN: 2707-045X |
Âèïóñê 71, 2021 - Ñòîð³íêè: 177-187
ÇÂ'ßÇÎÊ Ð²ÂÍß ÐÓÕÎÂί ÀÊÒÈÂÍÎÑÒ² IJÒÅÉ ² ϲÄ˲ÒÊ²Â Ç ÏÎÊÀÇÍÈÊÀÌÈ ÇÄÎÐÎÂ'ß
Ãîçàê Ñ.Â.1, ªë³çàðîâà Î.Ò.1, Àíòîìîíîâ Ì.Þ.1, Ñòàíêåâè÷ Ò.Â.1, Ïàðàö À.Ì.1
1 ÄÓ "²ÍÑÒÈÒÓÒ ÃÐÎÌÀÄÑÜÊÎÃÎ ÇÄÎÐÎÂ'ß ²Ì. Î.Ì. ÌÀÐǪªÂÀ ÍÀÌÍÓ"
ÓÄÊ: 613.955:613.71/72
ÀÍÎÒÀÖ²ß:
Ìåòà. Âñòàíîâëåííÿ çâ’ÿçêó ð³âíÿ ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ ³ çäîðîâ’ÿ ä³òåé ñåðåäíüîãî øê³ëüíîãî â³êó çàäëÿ ðîçðîáêè îïòèìàëüíèõ ð³âí³â ô³çè÷íèõ íàâàíòàæåíü.
Îá’ºêò ³ ìåòîäè äîñë³äæåííÿ. Ó äîñë³äæåííÿ âêëþ÷åí³ ðåçóëüòàòè îïèòóâàííÿ ùîäî ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ (ÐÀ) ï³äë³òê³â 11-15 ðîê³â (n=415) òà äîñë³äæåííÿ ñòàíó ¿õ çäîðîâ’ÿ (n=98). Ñòàòèñòè÷íà îáðîáêà ïðîâîäèëàñü ç âèêîðèñòàííÿì ïàêåòó STATISTICA 8.0. Îïòèìàëüíà òðèâàë³ñòü òà êðàòí³ñòü ð³çíèõ âèä³â ÐÀ äëÿ ð³çíèõ ñòàòåâî-â³êîâèõ ãðóï áóëà âèçíà÷åíà çà äîïîìîãîþ ïîáóäîâè ë³í³éíèõ ðåãðåñ³éíèõ ìîäåëåé
Ðåçóëüòàòè äîñë³äæåííÿ òà ¿õ îáãîâîðåííÿ. Äîñë³äæåííÿ ïîêàçàëî, ùî ð³âåíü çàãàëüíî¿ ÐÀ ó ï³äë³òê³â ñòàíîâèâ 244,8±4,6 õâ/òèæäåíü, òîáòî á³ëÿ 4 ãîäèí íà äîáó. Á³ëüøå 60 õâ/äîáó ÐÀ ïîì³ðíî-³íòåíñèâíîãî òèïó (MVPA) ìຠ30,8±2,3% ðåñïîíäåíò³â çàãàëüíî¿ ãðóïè äîñë³äæåííÿ (45,4±3,9% õëîïö³â òà 21,4±2,6% ä³â÷àò; p<0,001). Çà ðåçóëüòàòàìè àíàë³çó êîìïëåêñíîãî ïîêàçíèêà çäîðîâ’ÿ (ÏÇê) âñòàíîâëåíî, ùî 22,7±0,5% ï³äë³òê³â ìàëè íèçüêèé ð³âåíü ïîêàçíèêà, 49,5±0,7% ³ 27,8±0,5 âèñîêèé. Òðèâàë³ñòü ñóìàðíî¿ (îðãàí³çîâàíî¿ òà ñïîðàäè÷íî¿) ÐÀ ëåãêîãî, ïîì³ðíîãî, ³íòåíñèâíîãî òà ïîì³ðíî-³íòåíñèâíîãî òèï³â ïðè íèçüêîìó òà âèñîêîìó ð³âíÿõ ÏÇê äîñòîâ³ðíî â³äð³çíÿëàñü â óñ³õ ãðóïàõ äîñë³äæåííÿ (p<0,05-0,001). Âñòàíîâëåíî, ùî âêëàä ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ ó ñòðóêòóðó ³íòåãðàëüíèõ ïîêàçíèê³â çäîðîâ’ÿ ñòàíîâèòü 13,9-14,3% (p<0,001). Ðîçðîáëåíî ìàòåìàòè÷í³ ìîäåë³ äëÿ ðîçðàõóíêó îïòèìàëü-íèõ ð³âí³â ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³.
Âèñíîâêè. Âèçíà÷åíî, ùî ùîäåííà òðèâàë³ñòü çàãàëüíî¿ ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ ì³ñüêèõ ï³äë³òê³â ïîâèííà ñòàíîâèòè 4,5-5,5 ãîä/ä. Åôåêòèâí³ñòü îçäîðîâ÷î-òðåíóâàëüíîãî åôåêòó ó õëîïö³â äîñÿãàºòüñÿ ïðè MVPA 50-60 õâ/ä àáî ïî 1,5 ãîäèíè 4 ðàçè íà òèæäåíü, à ó ä³â÷àò 40-50 õâ/ä àáî ïî 1,5 ãîä 3 ðàçè íà òèæäåíü. Äëÿ äîñÿãíåííÿ âèñîêîãî ð³âíÿ çäîðîâ’ÿ îïòèìàëüíà êðàòí³ñòü çàíÿòü ñïîðòîì ñòàíîâèòü 3-4 ðàçè íà òèæäåíü. Ðåêîìåíäîâàíî¿ òðèâàëîñò³ òà êðàòíîñò³ îðãàí³çîâàíèõ çàíÿòü MVPA äîòðèìóþòüñÿ ëèøå 18,5% ì³ñüêèõ ä³òåé 12-15 ðîê³â íå çàëåæíî â³ä ñòàò³.
Îá’ºêò ³ ìåòîäè äîñë³äæåííÿ. Ó äîñë³äæåííÿ âêëþ÷åí³ ðåçóëüòàòè îïèòóâàííÿ ùîäî ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ (ÐÀ) ï³äë³òê³â 11-15 ðîê³â (n=415) òà äîñë³äæåííÿ ñòàíó ¿õ çäîðîâ’ÿ (n=98). Ñòàòèñòè÷íà îáðîáêà ïðîâîäèëàñü ç âèêîðèñòàííÿì ïàêåòó STATISTICA 8.0. Îïòèìàëüíà òðèâàë³ñòü òà êðàòí³ñòü ð³çíèõ âèä³â ÐÀ äëÿ ð³çíèõ ñòàòåâî-â³êîâèõ ãðóï áóëà âèçíà÷åíà çà äîïîìîãîþ ïîáóäîâè ë³í³éíèõ ðåãðåñ³éíèõ ìîäåëåé
Ðåçóëüòàòè äîñë³äæåííÿ òà ¿õ îáãîâîðåííÿ. Äîñë³äæåííÿ ïîêàçàëî, ùî ð³âåíü çàãàëüíî¿ ÐÀ ó ï³äë³òê³â ñòàíîâèâ 244,8±4,6 õâ/òèæäåíü, òîáòî á³ëÿ 4 ãîäèí íà äîáó. Á³ëüøå 60 õâ/äîáó ÐÀ ïîì³ðíî-³íòåíñèâíîãî òèïó (MVPA) ìຠ30,8±2,3% ðåñïîíäåíò³â çàãàëüíî¿ ãðóïè äîñë³äæåííÿ (45,4±3,9% õëîïö³â òà 21,4±2,6% ä³â÷àò; p<0,001). Çà ðåçóëüòàòàìè àíàë³çó êîìïëåêñíîãî ïîêàçíèêà çäîðîâ’ÿ (ÏÇê) âñòàíîâëåíî, ùî 22,7±0,5% ï³äë³òê³â ìàëè íèçüêèé ð³âåíü ïîêàçíèêà, 49,5±0,7% ³ 27,8±0,5 âèñîêèé. Òðèâàë³ñòü ñóìàðíî¿ (îðãàí³çîâàíî¿ òà ñïîðàäè÷íî¿) ÐÀ ëåãêîãî, ïîì³ðíîãî, ³íòåíñèâíîãî òà ïîì³ðíî-³íòåíñèâíîãî òèï³â ïðè íèçüêîìó òà âèñîêîìó ð³âíÿõ ÏÇê äîñòîâ³ðíî â³äð³çíÿëàñü â óñ³õ ãðóïàõ äîñë³äæåííÿ (p<0,05-0,001). Âñòàíîâëåíî, ùî âêëàä ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ ó ñòðóêòóðó ³íòåãðàëüíèõ ïîêàçíèê³â çäîðîâ’ÿ ñòàíîâèòü 13,9-14,3% (p<0,001). Ðîçðîáëåíî ìàòåìàòè÷í³ ìîäåë³ äëÿ ðîçðàõóíêó îïòèìàëü-íèõ ð³âí³â ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³.
Âèñíîâêè. Âèçíà÷åíî, ùî ùîäåííà òðèâàë³ñòü çàãàëüíî¿ ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ ì³ñüêèõ ï³äë³òê³â ïîâèííà ñòàíîâèòè 4,5-5,5 ãîä/ä. Åôåêòèâí³ñòü îçäîðîâ÷î-òðåíóâàëüíîãî åôåêòó ó õëîïö³â äîñÿãàºòüñÿ ïðè MVPA 50-60 õâ/ä àáî ïî 1,5 ãîäèíè 4 ðàçè íà òèæäåíü, à ó ä³â÷àò 40-50 õâ/ä àáî ïî 1,5 ãîä 3 ðàçè íà òèæäåíü. Äëÿ äîñÿãíåííÿ âèñîêîãî ð³âíÿ çäîðîâ’ÿ îïòèìàëüíà êðàòí³ñòü çàíÿòü ñïîðòîì ñòàíîâèòü 3-4 ðàçè íà òèæäåíü. Ðåêîìåíäîâàíî¿ òðèâàëîñò³ òà êðàòíîñò³ îðãàí³çîâàíèõ çàíÿòü MVPA äîòðèìóþòüñÿ ëèøå 18,5% ì³ñüêèõ ä³òåé 12-15 ðîê³â íå çàëåæíî â³ä ñòàò³.
ÊËÞ×β ÑËÎÂÀ:
ðóõîâà àêòèâí³ñòü, çäîðîâ’ÿ, ³íòåãðàëüí³ ïîêàçíèêè çäîðîâ’ÿ, ä³òè ñåðåäíüîãî øê³ëüíîãî â³êó, ìàòåìàòè÷í³ ìîäåë³.
˲ÒÅÐÀÒÓÐÀ:
1. Alves J.G.B., Alves G.V. Effects of physical activity on children's growth. J Pediatr (Rio J). 2019. Vol. 95. Suppl. 1. Ð. 72-78. doi: https://doi.org/10.1016/j.jped.2018.11.003
2. Lee I.M., Shiroma E.J., Lobelo F., Puska P., Blair S.N., Katzmarzyk P.T. Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. Lancet. 2012. Vol. 380. P. 219-229. doi: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)61031-9
3. Elizabeth Anderson, J. Larry Durstine. Physical activity, exercise, and chronic diseases: A brief review. Sports Medicine and Health Science. Vol.1, Issue 1, December 2019, Pages 3-10. doi: https://doi.org/10.1016/j.smhs.2019.08.006
4. Global Recommendations on Physical Activity for Health. Geneva: World Health Organization, 2010. 60 p. URL : http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44399/3/9789244599976_rus.pdf
5. Yelizarova O., Hozak S., Stankevych T., Parats A. гâí³ îçäîðîâ÷î¿ ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ äëÿ ä³òåé ìîëîäøîãî øê³ëüíîãî â³êó: ñèñòåìíèé îãëÿä àêòóàëüíèõ äîñë³äæåíü. Àêòóàëüí³ ïðîáëåìè ñó÷àñíî¿ ìåäèöèíè. 2021. P. 30-43.
6. Yelizarova O., Stankevych T., Parats A., Antomonov M., Polka N., Hozak S. Specific Features of the Ukrainian Urban Adolescents' Physical Activity: A Cross-Sectional Study. J Environ Pub-lic Health. 2020. e3404285. doi: https://doi.org/10.1155/2020/3404285
7. Ñòàíêåâè÷ Ò.Â., Ãîçàê Ñ.Â., Ïàðàö À.Ì. Çâ'ÿçîê ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ ï³äë³òê³â ç ³íäåêñîì íåçäîðîâ’ÿ. Ïåäàãîã³÷í³ íàóêè: òåîð³ÿ, ³ñòîð³ÿ, ³ííîâàö³éí³ òåõíîëî㳿. 2019. ¹3 (87). Ñ. 285- 297. URL : http://nbuv.gov.ua/UJRN/pednauk_2019_3_27
8. Ãîçàê Ñ.Â., ªë³çàðîâà Î.Ò. Äî ïèòàííÿ îö³íêè àäàïòàö³éíî-ðåçåðâíèõ ìîæëèâîñòåé îðãà-í³çìó ä³òåé øê³ëüíîãî â³êó â ã³ã³ºí³÷íèõ äîñë³äæåííÿõ. ó㳺íà íàñåëåíèõ ì³ñöü. 2012. ¹59. Ñ. 285-93.
9. Ïîëüêà Í.Ñ., Ãîçàê Ñ.Â., ªë³çàðîâà Î.Ò., Ñòàíêåâè÷ Ò.Â., Ïàðàö À.Ì. Íîâ³òí³é ï³äõ³ä äî îö³íþâàííÿ çäîðîâ’ÿ ï³äë³òê³â ó ã³ã³ºí³÷íèõ äîñë³äæåííÿõ. Æóðíàë ÍÀÌÍ Óêðà¿íè. 2019. ¹25. P. 337-339. DOI : https://doi.org/10.37621/JNAMSU-2019-3-337-339
10. Àíòîìîíîâ Ì.Þ. Ìàòåìàòè÷åñêàÿ îáðàáîòêà è àíàëèç ìåäèêî-áèîëîãè÷åñêèõ äàííûõ. 2-å èçäàíèå. Ê.: Ìåäèíôîðì, 2018. 579 ñ.
ÄËß ÖÈÒÓÂÀÍÍß:
Ãîçàê Ñ.Â., ªë³çàðîâà Î.Ò., Àíòîìîíîâ Ì.Þ., Ñòàíêåâè÷ Ò.Â., Ïàðàö À.Ì. Çâ'ÿçîê ð³âíÿ ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ ä³òåé ³ ï³äë³òê³â ç ïîêàçíèêàìè çäîðîâ'ÿ. ó㳺íà íàñåëåíèõ ì³ñöü : çá. íàóê. ïð. Ê., 2021. Âèï. 71. Ñ. 177-187.